Für einen erholsamen und gesunden Schlaf ist die Qualität der Betten entscheidend, einschließlich Lattenrost und Matratze. Doch auch der Bettwäsche kommt eine besondere Bedeutung im Hinblick auf Schlafgesundheit, Hygiene und Ästhetik zu. Das Bettzeug besteht aus Bettdecken und Kopfkissen sowie der Bettwäsche, die verschiedene Anforderungen zu erfüllen hat. Sie sollte so beschaffen sein, dass sie sich leicht wechseln und waschen lässt, das Material muss atmungsaktiv und möglichst aus natürlichen Materialien wie Baumwolle oder Leinen bestehen.

Während in der kalten Jahreszeit von vielen hauptsächlich Bettwäsche aus wärmendem Material wie Biber oder Frottee bevorzugt wird, kommen im Sommer leichtere Stoffe zum Einsatz. Bettlaken und Bettbezüge sollten möglichst pflegeleicht sein. So gestaltet sich bei einigen Materialien wie Seersucker, einem robusten Gewebe aus Baumwolle, das Bügeln des Bettzeugs vergleichsweise einfach. Praktische Reißverschlüsse an den Bezügen erleichtern das Beziehen der Betten. Bei den Laken haben sich inzwischen die Spannbettlaken allgemein durchgesetzt. Sie lassen sich leicht handhaben und verrutschen nicht.

Sensible Menschen reagieren teilweise empfindlich auf bestimmte Inhaltsstoffe. Für Allergiker und Kinder, insbesondere Babys, empfiehlt sich daher der Einsatz von Naturtextilien. Zur Auswahl steht hier unter anderem ungefärbte und ungebleichte Bettwäsche aus hundertprozentiger Bio-Baumwolle. Die Natur-Bettwäsche, teilweise aus farbig gewachsener Baumwolle, ist besonders haut- und allergikerfreundlich und daher perfekt als Babybettwäsche und Kinderbettwäsche geeignet.

Bettwäsche gibt es in den verschiedensten Größen und Designs. Während Laken üblicherweise unifarben, aber in den verschiedensten Farbtönen zu haben sind, fallen die Bezüge durch ihre vielfältigen Muster, Motive und Prints auf. Vor allem Kinder mögen es schön bunt und schätzen fantasievoll bedruckte Bettwäsche. Der gestalterische Aspekt sollte nicht unterschätzt werden, denn schöne Bettwäsche kann jedes Schlafzimmer optisch aufwerten.